نگرش می توان گفت طرز فکری است که شامل برخورد با چالش ها با اعتماد به نفس، خوش بینی و تمایل به یادگیری و رشد است. برای دستیابی به موفقیت در هر زمینه ای از زندگی، چه شخصی و چه حرفه ای، ایجاد یک نگرش می‌تواند انجام دهد ضروری است.

مرحله ۲: نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کنید

اولین گام برای ایجاد یک نگرش می‌تواند این است که نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کنید. این به شما کمک می کند تا بفهمید در چه زمینه هایی مهارت دارید و در چه زمینه هایی باید کار کنید. با خودتان صادق باشید و از درخواست بازخورد از دیگران نترسید.

مرحله 3: اهداف واقع بینانه تعیین کنید

هنگامی که نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کردید، اهداف واقع بینانه را برای خود تعیین کنید. اهداف خود را به مراحل کوچکتر و قابل دستیابی تقسیم کنید و روی پیشرفت یک مرحله ای در یک زمان تمرکز کنید.

مرحله 4: گفتگوی مثبت با خود را تمرین کنید

خودگویی مثبت برای ایجاد نگرش می‌تواند ضروری باشد. خودگویی های منفی را با جملات تاکیدی مثبت جایگزین کنید. به جای گفتن “من نمی توانم این کار را انجام دهم"، بگویید “من می توانم از این تجربه یاد بگیرم و رشد کنم.”

مرحله 5: چالش ها را در آغوش بگیرید

چالش ها را به عنوان فرصت هایی برای رشد و یادگیری بپذیرید. به چالش ها به عنوان فرصتی برای توسعه مهارت های جدید و کسب تجربه نگاه کنید.

مرحله 6: اطراف خود را با افراد مثبت احاطه کنید

اطراف خود را با افرادی احاطه کنید که شما را حمایت و تشویق می کنند. افراد مثبت اندیش میتوانند به افزایش اعتماد به نفس و انگیزه شما کمک کنند.

مرحله 7: موفقیت های خود را جشن بگیرید

موفقیت های خود را جشن بگیرید، هر چقدر هم که کوچک باشند. دستاوردهای خود را بشناسید و در مورد آنچه از تجربه آموخته اید فکر کنید.

نکاتی برای ایجاد نگرش می توانی

1. ذهن باز و مایل به یادگیری باشید.
2. خطرات حساب شده بپذیرید و چالش ها را بپذیرید.
3. خود صحبتی مثبت و مراقبت از خود را تمرین کنید.
4. اهداف واقع بینانه تعیین کنید و موفقیت های خود را جشن بگیرید.
5. اطراف خود را با افراد مثبت احاطه کنید و به دنبال مربی باشید.
6. یک طرز فکر رشد ایجاد کنید و مایل باشید از شکست درس بگیرید.
7. با تقسیم اهداف بزرگ به مراحل کوچکتر و دست یافتنی متمرکز و با انگیزه بمانید.
8. فعال باشید و در زندگی شخصی و حرفه ای خود ابتکار عمل داشته باشید.
9. قدردانی را تمرین کنید و چیزهای خوب زندگی خود را تشخیص دهید.
10. مراقب سلامت جسمی و روانی خود باشید.
11. به دنبال فرصت هایی برای رشد و توسعه باشید.
12. انعطاف‌پذیر باشید و از شکست‌ها عقب نشینی کنید.
13. مثبت بمانید و حتی در مواجهه با مشکلات نگرش خود را حفظ کنید.
14. تطابق پذیر و آماده تغییر باشید.
15. مسئولیت اقدامات و تصمیمات خود را بپذیرید.
16. ذهن‌آگاهی را تمرین کنید و در لحظه حاضر بمانید.
17. اعتماد به نفس داشته باشید و به خود ایمان داشته باشید.
18. به دنبال بازخورد باشید و از آن برای بهبود استفاده کنید.
19. پایدار باشید و از اهداف خود دست نکشید.
20. روی اهداف خود متمرکز بمانید و از حواس پرتی خودداری کنید.
21. شفقت به خود را تمرین کنید و با خودتان مهربان باشید.
22. در صورت نیاز استراحت کنید و استراحت کنید.
23. سازماندهی کنید و زمان خود را به طور موثر مدیریت کنید.
24. در صورت نیاز به دنبال منابع و پشتیبانی باشید.
25. برای یادگیری از دیگران و درخواست کمک در صورت نیاز آماده باشید.
26. خودآگاهی را تمرین کنید و نقاط قوت و ضعف خود را درک کنید.
27. متواضع باشید و ارزش دیگران را بدانید.
28. مایل به پذیرش ریسک های حساب شده و پذیرش عدم اطمینان باشید.
29. مراقبت از خود را تمرین کنید و بهزیستی خود را در اولویت قرار دهید.
30. مثبت بمانید و حتی در مواجهه با مشکلات نگرش خود را حفظ کنید.
31. فعال باشید و در زندگی شخصی و حرفه ای خود ابتکار عمل داشته باشید.
32. به دنبال فرصت هایی برای رشد و توسعه باشید.
33. قدردانی را تمرین کنید و چیزهای خوب زندگی خود را تشخیص دهید.